周五沙职+德乙+挪超推荐：003 吉达联、005 柏林赫、007 奥斯陆

003沙职 吉达联合 VS 利雅得体育

比赛时间：11月21日 23:15

吉达联合目前3胜2平3负积11分，位列第8，整体表现平庸。主场近5战仅1胜4负，进3球失6球，进攻乏力且防守漏洞频现。尽管面对顶级强队失利情有可原，但主场缺乏稳定输出仍是隐患。本场对阵积分榜下游的利雅得体育，是其重振主场信心的良机。

利雅得体育本赛季2胜2平4负积8分，排名靠后，客场更是难求一胜。近5个客场0胜1平4负，失17球，防守端几乎毫无章法。即便偶有进球，也因防线崩盘而功亏一篑。此番客场作战，若不能重建后场秩序，恐难避免连败。

历史数据显示，吉达联合近5次对阵利雅得体育全胜，进13球仅失1球，优势极为明显。尽管主队近期主场状态不佳，但客队客场防守形同虚设。若吉达联合适当调整锋线配置、提升传中质量，并通过定位球制造杀机，取胜概率更高。综合来看，主队更可能凭借过往压制力和对手防守缺陷全取三分。

方向：让平+让负

高值：让负

比分：2-0，2-1

总进球：2，3

半全场：胜胜

005德乙 柏林赫塔 VS 不伦瑞克

比赛时间：11月22日 1:30

柏林赫塔目前以20分排名第8，整体表现稳定。主场近5战4胜1负，包括3-0大胜艾禾斯堡、1-0小胜杜塞尔多夫，攻防两端表现均衡，5场进8球失3球，尤其在阵地战和定位球中具备威胁，主场气势成为其抢分关键。

不伦瑞克积10分排名第16，整体走势不佳。近5个客场1胜4负，唯一胜利来自2-1击败杜塞尔多夫，其余四场均告负且全部丢球，防线频频被击穿，客场几乎毫无抵抗力，士气也受到不小影响。

历史数据显示，柏林赫塔近5次对阵不伦瑞克4胜1平，进13球失3球，占据明显上风。结合主队主场强势、客队客场疲软，柏林赫塔更有可能在主场顺利取胜。

方向：胜

高值：让平

比分：3-1，2-1

总进球：3，4

半全场：胜胜，平胜

007挪超 KFUM奥斯陆 VS 博德闪耀

比赛时间：2025年11月22日 2:00

KFUM奥斯陆本赛季表现平平，35分排名第10，近期10场2胜5平3负，状态起伏不定。上轮1-4惨败海于格松，防线漏洞百出。主场虽有不败场次，但多为平局，缺乏对强队的压制力。若本场无法提升后场协防与门将反应，恐难守住球门。

博德闪耀以64分稳居联赛第二，20胜4平4负的战绩彰显其争冠实力。近10场进25球，进攻端多点开花，客场3胜2负也体现其客场战斗力。尽管上轮欧战小负，但联赛战意充足。此役若能延续快速转换与高位逼抢，有望掌控比赛。

历史交锋近3次KFUM奥斯陆0胜2平1负，主场未赢。当前主队士气低落、防守薄弱；客队则状态在线、进攻高效。若博德闪耀能稳住中场、限制对手长传，并通过定位球制造杀机，取胜希望较大。综合来看，客队更可能凭借整体优势和交锋心理顺利取胜。

方向：负

高值：让平

比分：0-2，0-1

总进球：1，2

半全场：负负